Señales de advertencia de suicidio

Reconocer las señales de advertencia del suicidio puede salvar vidas. Si usted o alguien que conoce experimenta alguna de estas señales, tómelas en serio y busque ayuda de inmediato.

 

Las señales de advertencia pueden incluir:

 

• Hablar de querer morir o suicidarse

• Expresar desesperanza, impotencia o depresión

• Hablar sobre sentimientos de fracaso, vergüenza o autodesprecio.

• Mostrar irritabilidad, agitación o ansiedad.

• Expresar preocupación por ser una carga para los demás

• Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable.

• Aislamiento o retraimiento de amigos y familiares

• Sentirse fuera de lugar

• Cambios en el comportamiento, comportamiento de riesgo o abuso de alcohol/drogas

• Bajo rendimiento laboral o escolar

• Comer y/o dormir muy poco o demasiado

• cambios de humor extremos

• Regalar posesiones

• Buscando una manera de suicidarse

 

Con ayuda llega la esperanza, ayude a prevenir el suicidio.

 

Si desea que le enviemos tarjetas informativas sobre señales de suicidio y cómo ayudar, escriba a hopenetofcarp@gmail.com. Especifique: español, inglés o ambos.

Si usted o alguien que conoce está en crisis, llame o envíe un mensaje de texto al 988 o utilice el chat de Suicide and Crisis Lifeline 988 a través de 988lifeline.org .